دراسة أسترالية تؤكد: تناول الأسماك مرتين أسبوعياً يحد من إصابة الأطفال بالربو
ترضخ العديد من الأمهات لرفض أبنائهن تناول الأسماك رغم معرفتهن بفوائده العظيمة، واحتوائه على مركب الكالسيوم الطبيعي الذي يبني العظام ويساعد على النمو، لكن دراسة أسترالية جديدة، كشفت فوائد أخرى أعظم...
View Articleأهمية الكالسيوم للحامل والجنين معاً
يعتبرالكالسيومأكثر المعادن التي يزخر بها الجسم؛ حيث يوجد 99% من كميته بالعظام، ونقصه خلال فترة الحمل يهدد متانة عظام الأم وخاصة الحوامل دون سن الخامسة والعشرين. ومعلومات أخرى توضحها لنا الدكتورة نهى...
View Articleأفضل فيتامينات بعد سن الأربعين... لا تهملي تناولها أبداً
سنّ الأربعين هو مرحلة فاصلة ودقيقة في حياة الأشخاص، ولا سيما في حياة النساء، حيث تتبدّل هرمونات الجسم وينقص عدد من الفيتامينات والمعادن.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ،...
View Article
More Pages to Explore .....
